Marusya Svetlova: biografia, data i lloc de naixement, vida personal, fets interessants, entrenaments, llibres i ressenyes de lectors

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

Marusya Svetlova és una coneguda escriptora, psicòloga, presentadora i autora de formacions russa. Ensenya a la gent que controlant els seus pensaments, es pot trobar harmonia a la família, relacions excel·lents, èxit i salut. Marusya ha escrit 16 llibres, el més popular dels quals es parlarà a l'article.

Biografia

Marusya Svetlova celebra el seu aniversari el 8 de maig. En quin any va néixer l'escriptor es desconeix. Això no s'indica ni a la web de l'autora, ni a les seves pàgines a les xarxes socials, ni als llibres. Tanmateix, coneixent uns 35 anys d'experiència pràctica d'una psicòloga, us podeu imaginar aproximadament quants anys té.

Marusya va néixer en un petit assentament obrer soviètic. Els seus pares, com tots els locals, treballaven en una sola empresa, la família vivia molt modestament. La noia somiava amb ser periodista, escriure llibres. A l'escola secundària, va decidir fermament entrar a la Facultat de Psicologia de la Universitat Estatal de Moscou. Marusya ho va aconseguir, malgrat que els seus familiars no creien en ella i la van dissuadir.

Tota la meva vidaSvetlova treballava de professió. Va ser psicòloga en una escola pública i després en una privada, va escriure articles d'experts per a revistes, va escriure columnes per a diverses emissores de ràdio, va ensenyar psicologia a una universitat i va viatjar amb seminaris educatius per tot el país. Més tard, Marusya va obrir el seu propi centre de formació a Moscou. Empresaris i organitzacions senceres es van apuntar a la seva formació. Svetlova també té una segona educació: es va graduar a l'Institut Ruso-Americà de Psicologia.

Després de llargs anys de vida a la capital, Marusya està cansada del bullici. Ara viu prop de Belgorod a casa seva, envoltada de natura. El centre de Moscou continua funcionant, els seus empleats ajuden a organitzar entrenaments a diferents ciutats. Amb la difusió d'Internet, es va fer possible ensenyar i ajudar la gent de forma remota, cosa que va permetre alliberar temps per escriure nous llibres.

Vida privada

El primer matrimoni de l'escriptor va acabar amb un divorci. En els seus llibres, Marusya Svetlova diu que la relació es va esfondrar en gran part per culpa seva. Ella, criada segons les tradicions soviètiques, pensava que li devia a tothom, es va oblidar completament d'ella mateixa. Marusya va assumir massa, no va permetre que el seu marit aparegués com un home responsable. No es valorava a si mateixa, així que el seu marit es va tornar indiferent, infantil. El divorci, una filla en edat preescolar, la perestroika, la manca de diners, la incertesa: tot això podria trencar una dona. Tanmateix, les proves es van convertir en l'inici d'una nova vida per a Marusya, van llançar canvis interns.

La "nova" Marusya Svetlova es respectava i es valorava a si mateixa, per tant, va "atreure" a la seva vida un home digne, amb qui vanara una unió harmònica i feliç. El seu marit Anatoly Duplev, que va participar en la construcció en el passat, dóna suport a Marusya, és l'amfitrió i coautor d'algunes de les formacions al Centre Svetlova.

L'escriptor té tres néts. Les més petites són dues noies del temps i la gran és una estudiant de primer curs que estudia a l'estranger. A la Marusya li agrada passar el seu temps lliure fent treballs de costura i dibuixant. Toca la guitarra, fa ceràmica, assisteix a seminaris espirituals, retiros, llocs de poder.

El pensament crea la realitat

Aquest és el nom d'un dels llibres més populars de Marusya Svetlova. Aquests són els seus punts principals:

1. Pensament sostingut, la creença és com una ordre informàtica que l'Univers executa exactament. Si creus que els diners, l'amor mutu, les bones condicions laborals no són suficients per a tothom, serà així.
2. El pensament crea una manera d'aconseguir el que vols, fàcil o difícil. L'autora del llibre descriu l'època en què preparava un grup d'alumnes per a exàmens estatals, com a mestra novell. Marusya va dir: "El tema d'avui és molt senzill. Només té un parell d'idees principals. T'ho explicaré, i tu mateix ho entendràs la resta, ets intel·ligent. Aprovaràs l'examen fàcilment". Un altre grup va ser impartit per un professor respectat i experimentat. Va espantar els alumnes que fracassarien, que no podrien entendre material difícil. Com a resultat, el grup de Svetlova va rebre notes altes, mentre que l' altre va colpejar amb resultats baixos.
3. Thought tria informació. Si creus que ja no queden homes normals, només hi ha alcohòlics al voltant, fins i tot al lloc més decent només cridaran l'atenció aquesta gent.
4. El pensament determina el comportament d' altres persones. Si retreu a un nen que és un esclau, critiqueu a un marit per la seva irresponsabilitat, mostrarà aquestes qualitats cada cop més.
5. Un pensament pot crear un miracle. Marusya dóna un exemple d'un pacient a qui un cirurgià experimentat li va dir que era impotent: les lesions eren massa extenses. El metge ha afegit que un home es pot salvar si repeteix: "Estic recuperant, el meu estat millora". Aprofitant aquesta oportunitat com una palla, el pacient es va recuperar.

Al llibre "El pensament crea la realitat" Marusya Svetlova aconsella no començar a resoldre problemes fins que el cap estigui en ordre. El karma, el destí no existeix: hi ha actituds dels pares que limiten. Les creences es poden canviar fins i tot envoltats d'aquells que pensen negativament. Hem de deixar de veure les notícies, els debats polítics, les tertúlies on es discuteixin problemes. Aquestes persones a través de la pantalla estan intentant convèncer el públic que el món és hostil, que res depèn d'una persona petita. Fins i tot els concursos de cantants i ballarins inculquen la idea que s'ha de lluitar dur pel seu lloc sota el sol, i només un guanyarà. Les afirmacions no ajuden perquè hi ha un s alt excessiu de "sóc tímid, no sóc res" a "sóc fort, segur, puc". Les creences positives s'han de formar a petits passos perquè no hi hagi resistència.

Diners a la teva vida

Marusya Svetlova, com a autora d'aquest llibre, ensenya a desfer-se de les dificultats materials. Això és el que cal fer:

1. Creu en la teva capacitat per atraure diners. Aleshores hi haurà noves oportunitats, vacants, la gent adequada per conèixer.
2. No percebis la feina actual com un càstig, un deure. No malgastis energia en resistència. Trobeu una missió al vostre negoci. No "neto", sinó "creo neteja, ordre, comoditat", no "venc cosmètics", sinó "faig les dones belles, segures".
3. Fes-te digne de molts diners. Millora les teves habilitats, intenta fer la teva feina encara millor, enamora't del teu producte, troba interès per la professió.
4. Fàcil d'acceptar diners. Alguns es neguen, se senten avergonyits fins i tot quan els tracten alguna cosa, paguen la tarifa.
5. És fàcil deixar anar els diners. No penseu dolorosament en la despesa. Dona als altres o gasta per tu mateix. Els diners són un flux, no es poden aturar perquè la font és la persona mateixa.
6. Suposem que els diners poden provenir de més que només la feina. Es guanyen, es troben, es reben com a regal o com a agraïment.
7. Aprèn a voler. Crea nous desitjos. Moltes, sobretot les dones, han estat "servint" a les seves famílies durant tant de temps, complint els desitjos dels éssers estimats, que s'han oblidat de com somiar amb alguna cosa per elles mateixes.
8. No et conformis amb menys. "Els altres ni tan sols tenen…".
9. Aprèn a preguntar d' altres persones. Fes-ho amb confiança.

Aportar una nova manera

Aquest és un llibre sobre com trobar un llenguatge comú amb un nen,crear relacions de confiança. Marusya Svetlova escriu que els problemes sorgeixen a causa del fet que els pares es comuniquen amb el nen amb arrogant, el renya. Frases com "per què no ho vas fer?", "No escolto cap resposta", "tens consciència?" humiliar. Ho va entendre tot des de la primera paraula, la mirada, i ja es va penedir. Amb el temps, la moralització llarga esdevé tan habitual que el nen deixa d'escoltar-los. Els adults arriben a la conclusió que és estúpid o no és apte per a l'educació.

Com ser? En primer lloc, cal separar el nen de l'acte: no "descuidat", sinó "fet sense cura". En segon lloc, hauríeu de parlar, intenteu esbrinar junts per què va fer això. Per exemple, es va barallar per protegir-se a si mateix o a algú, per treure la seva ira o per guanyar-se el respecte. Cal mostrar l'atractiu de l'objectiu: aprendre a comportar-se de manera que no ofeguin els altres. Al llibre "La criança d'una manera nova", Marusya Svetlova recomana que els adults vegin el nen com a amable, bo i li parlen d'això. Aleshores s'esforçarà per convertir-se en el que es creu que és.

Felicitat de ser dona

Aquest és el títol d'un llibre en què Marusya Svetlova demana a abandonar els antics programes, segons els quals una dona va servir la família, l'equip, però s'oblidava d'ella mateixa. Havia de parir, educar, ensenyar, controlar, netejar, cuinar, comprar, tenir cura de familiars grans, cuidar els néts, treballar a temps complet, sempre lluir perfecta, no mostrar emocions, cedir al seu marit.

Al llibre "La felicitat de ser una dona", Marusya Svetlova demana a les dones que finalment recordin sobre elles mateixes, que declarin en veu alta la sevadesitjos, aprèn a lloar-te. L'escriptora mostra amb el seu exemple que quan una dona s'acostuma a estimar-se a si mateixa, es converteix en una persona digna de respecte, la gent del seu voltant la comença a apreciar i protegir.

Els somnis es fan realitat

Aquest és el nom d'un altre llibre molt famós de Svetlova. El psicòleg enumera els motius pels quals no es realitza el desitjat, aquí els tens:

1. Sentir-se indigne. La dona volia un cotxe estranger, però quan el va rebre com a regal es va patir accidents constantment. Tot perquè se sentia indigna d'un cotxe car. Quan vaig vendre el cotxe i vaig comprar un model nacional barat, tot va funcionar.
2. Compulsió a somiar. Un home en una formació va preguntar com fer-se amb ganes de trobar feina, de tenir èxit. De fet, ja estava acostumat a seure a casa davant del televisor, a dormir després de sopar. Li agradava, no hi havia cap somni de feina.
3. Somnis imposats pels altres. Una persona vol que un cotxe sigui com tothom, mentre que ell mateix gaudeix caminant. Un altre somia amb complexos turístics de moda i cars, mentre a ell li agrada relaxar-se al camp.
4. Somia sobre el benestar dels éssers estimats. "No necessito res, si només els fills s'instal·len, es casen, entren". Sovint, la nostra idea del benestar dels éssers estimats és molt diferent de la seva pròpia idea de la felicitat.
5. Manca d'energia. Vaig somiar amb una cosa, no va funcionar: vaig deixar, després sobre la segona, sobre la tercera. Perquè un somni es faci realitat, cal omplir-lo d'energia, és a dir, viure-hi durant molt de temps.temps.

Al llibre "Els somnis es fan realitat", Marusya Svetlova ofereix un pla pas a pas per aconseguir un somni:

• no doneu massa importància al somni, tracteu-lo com un nen, fàcilment;
• si el somni és massa gran, trenca-lo en trossos petits;
• no confieu en les opinions d' altres persones sobre la possibilitat i la impossibilitat;
• no us baseu en els vostres propis fracassos passats;
• esdevenir digne d'un somni, sentir-se com algú que ja ho ha fet, que ja ho ha aconseguit.

Dats interessants

Marusya Svetlova es va convèncer per primera vegada que el pensament crea la realitat quan va ingressar a la Universitat Estatal de Moscou. Aleshores les circumstàncies semblaven que anaven en contra d'ella: els seus pares no li donaven suport, la seva amiga no s'ho creia, sabia el bitllet de l'últim examen per a un tres, i per a l'ingrés necessitava un cinc. Marusya no estava preparada pels tutors, no tenia cap connexió. Va entrar perquè durant dos anys es va imaginar com a estudiant i va fer tot el possible per complir el seu somni.

Quan l'escriptora era una mare jove, li va passar un altre incident que va canviar la seva vida al voltant de 180 graus. Marusya va haver de tornar un cotxet defectuós a la botiga. Eren temps d'escassetat, era gairebé tan difícil tornar un article com comprar-lo després d'esperar a la cua a la nit. Vaig haver d'anar a veure el responsable de la botiga. Quan parlava amb el cap, Marusya es va comportar com una persona suplicant, humiliada, va murmurar tímidament. Com a conseqüència, no li van tornar els diners, i també va ser declarada culpable. Vagant abatuda cap a casa, la dona va veure de sobte la llum: així que d'aquí provenen totes les seves desgràcies. Ella es comporta constantment com una víctima, així que els que l'envoltens'adreça a ella. Si anés a la botiga amb el pensament "Em respecte, tinc dret, em tornaré els diners", les coses haurien sortit d'una altra manera.

Formacions

Els últims seminaris de Marusya Svetlova es van celebrar a Moscou, Belgorod, Krasnodar, Rostov-on-Don, Chelyabinsk, Irkutsk, Ekaterinburg i altres ciutats. L'entrenament és de dos o tres dies. Les classes duren entre 7 i 9 hores.

Títols de formació: "Visca el cos!", "Jo i la gent de la meva vida", "Home i dona", "Creem la nostra vida feliç", "Gestió de la vida", la teva vida", "Sexual". entrenament d'èxit”, “Formació per a pares”, “Confiança: com guanyar-la i no perdre-la”, “Creant la nostra vida feliç”.

Comentaris de lectors, participants de formació

I els llibres de Marusya Svetlova, els entrenaments i els seminaris web fan que les persones tornin a elles mateixes. Un psicòleg ajuda a desfer-se dels programes limitants d' altres persones, t'ensenya a convertir-te en una persona positiva i segura, el mestre de la teva vida.

Els participants assenyalen que els entrenaments tenen un ambient molt càlid i sincer. La presentadora no "trenca" la gent, ho fa tot perquè estiguin còmodes. Els lectors diuen que els llibres de Marusya estan escrits amb amor per la gent, se sent la seva suavitat. Els admiradors de Svetlova la comparen amb un far, una cuca que indica el camí cap a la felicitat.