Com dibuixar la felicitat? Assessorament de psicòlegs i artistes

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

La petició per fer un dibuix que representi els sentiments i les emocions d'una persona és una eina freqüent i popular entre psicòlegs i psicoterapeutes. Gràcies a això, pots entrar als racons ocults de la ment d'una persona i aprendre molt sobre la seva personalitat. Una de les preguntes més populars que es fa la gent a Internet és "com dibuixar la felicitat". De fet, després de tot, ningú sap la resposta exacta a la pregunta plantejada, tot depèn únicament de les característiques individuals d'una persona, la seva visió del món i la seva visió de la vida. Tanmateix, encara intentarem donar algunes recomanacions als lectors en aquest article.

Com dibuixar la felicitat amb un llapis pas a pas per a principiants?

Si t'enfrontes a una tasca d'aquest tipus a la cita d'un psicoterapeuta o simplement et trobes amb una tasca similar a la World Wide Web i t'interesses per la seva implementació, primer de tot has de recórrer al teu món interior. Per respondre tu mateix la pregunta, com dibuixar la felicitat, val la pena determinar per a què serveixvols dir.

Recorda les emocions més positives i vives que has experimentat a la teva vida. Captura els moments que et surten al cap. Pot ser records colorits i d'infància o un moment d'una edat més madura. El principal criteri determinant per a la vostra elecció en la qüestió de com dibuixar la felicitat amb un llapis o pintures és precisament la força d'aquestes emocions que podríeu sentir. La felicitat és una mica semblant a l'eufòria i, sens dubte, us portarà un somriure involuntari a la cara. Si alguna cosa va poder tocar-te en el fons, sens dubte estàs enganxat a la sensació correcta.

Com dibuixar la felicitat per etapes?

A la teva il·lustració, pots fer servir tant una imatge concreta com quelcom abstracte que expressi la gamma dels teus sentiments interiors. Posa un full A4 davant teu i tria entre concreció i abstracció. Ara hem de passar al següent pas, és a dir, l'elecció de les eines. Si voleu transmetre els sentiments que us van aclaparar en el procés de pensament, el millor és agafar retoladors o pintures. Aquestes eines seran les més fàcils de transmetre.

Si la teva elecció va caure en imatges específiques que apareixen al teu cap, fes atenció a les eines gràfiques com ara llapis, bolígrafs, etc. Si tens una idea determinada de com dibuixar la felicitat, has de fer-ho fins aquest moment. no us presenteu, no us preocupeu. Això és bastant normal per a moltes persones. Comenceu a dibuixar amb línies lleugeres sense aplicar massa pressió.amb un llapis perquè pugueu esborrar fragments innecessaris.

Comenceu a dibuixar des del centre del full, perquè els primers sentiments i emocions sempre són els més correctes, i després aneu a les vores del full, omplint l'espai lliure. El més important és no aprofundir massa en les reflexions, sinó agafar allò que hi ha a la superfície del teu cor.

Per a què pot servir això?

Segur que us heu preguntat per què fer tot això i com em pot ajudar a mi o al psicòleg que treballa amb mi. Definitivament, el món interior d'una persona és un univers complex i incomprensible ple de sentiments i experiències diverses. Tanmateix, s'ha d'entendre que una emoció tan forta i viva com la felicitat té una forta influència en la personalitat en conjunt.

Amb l'ajuda d'aquesta imatge, podeu entendre la font principal de la vostra motivació, així com les diferents decisions i opcions de vida. Així, podeu prioritzar correctament i entendre què us perd exactament. Amb aquest tipus d'exercici, pots millorar significativament la teva vida si t'ho prens seriosament. Aquesta és una bona manera d'entendre els vostres objectius i interessos, així com de decidir sobre algunes visions del món. En qualsevol cas, per obtenir una transcripció completa i detallada, us heu de posar en contacte amb un especialista qualificat que de ben segur us podrà explicar moltes coses noves i interessants sobre vos altres mateixos.

Conclusió

I nos altres, al seu torn, només podem esperar que aquest article us sigui útil. Si has llegit tot el text fins al final, t'has apropat una mica més al teu món interior. Ara enteneu com treure la felicitat i extreu qualsevol conclusió de la creació resultant. Molta sort en el teu desenvolupament personal i en l'estudi de les profunditats de la teva personalitat.