Com ballar hip-hop: passos senzills per dominar l'estil

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

No hi ha límit de temps per ballar: si fa molt de temps que et dediques al hip-hop, és hora d'aprendre-lo. Un lloc ideal per aprendre dansa és un estudi on trobar persones amb idees afins. Però si somies amb aprendre a ballar hip-hop a casa, pots començar amb passos senzills cap al teu objectiu.

No dansa, sinó cultura

El hip-hop no és només ballar. És tota una cultura. Aquest és un gènere musical, un estil de roba i una forma de vida. Prové dels barris africans de la Nova York dels anys 70. Els pares fundadors del hip-hop són els DJs negres Afrika Bambaataa, Kool Gerk i Grandmaster Flash. El motor d'aquest gènere de dansa va ser la música. I com més avançava en el seu desenvolupament, més diverses branques i subgèneres de la dansa apareixien al hip-hop. Per tant, els estils de bloqueig i d'explosió van aparèixer a Califòrnia.

A més de la dansa i la música, la cultura hip-hop també inclou elements de belles arts: dibuixos de graffiti, així comestil original de roba: pantalons amples, samarretes, gorres, joies massives. Depenent de la direcció del hip-hop, es poden incloure altres elements. Per exemple, els turons de hip-hop ballen amb talons (de l'anglès heels - heels).

Si decideixes dominar el hip-hop i els elements principals d'aquest estil únicament per l'autodesenvolupament i no t'esforces per a actuacions públiques, pots limitar-te a classes de vídeo a casa. Però si tens intenció de submergir-te en la cultura hip-hop, tard o d'hora hauràs de trobar-te un estudi.

Una altra cosa és si vius en un poble petit on encara no hi ha aquest estudi. Aleshores, la teva tasca és aprendre dels vídeos, anar a classes magistrals i festivals d' altres ciutats, i qui sap, potser seràs el primer a obrir un estudi de hip-hop per a principiants a la teva ciutat. No és una tasca fàcil, però val la pena l'esforç.

Com ballar hip-hop: bombejar el cos

Un cos fort i àgil és la clau per a un rendiment efectiu dels elements de la dansa. Els teus entrenaments haurien d'incloure no només practicar moviments de ball directament, sinó també exercicis per a diferents grups musculars: flexions, esquat, taulons i, per descomptat, estiraments.

Actuació

Per ser un gran ballarí, cal tenir molta energia. Si el ballarí es mou lentament, simplement no és interessant mirar-lo. Has d'"encendre" la gent amb el teu ball. Per fer-ho, cal aprendre no només a ballar hip-hop, sinó també a poder treballar amb el públic.

Com ballar hip-hop:Funcions

La capacitat de ballar bé et portarà no només l'admiració del públic. Ser propietari del teu cos i treballar en tu mateix cada dia canvia realment el teu caràcter, proporciona un augment constant d'endorfines, hormones de la felicitat i, al mateix temps, fa que una persona tingui molta més confiança en si mateixa.

Malgrat que aquesta dansa es basa en el freestyling (improvisació lliure), per poder improvisar fàcilment a l'estil hip-hop, els elements bàsics s'han de practicar i repetir moltes vegades. La llibertat de moviment ve amb la pràctica. Els elements més senzills es poden aprendre del vídeo, els més complexos requeriran treballar amb un entrenador.

És important aprendre a sentir l'anomenat "groove" de la música. A la comunitat de hip-hop de parla russa, això se sol anomenar "kach": amb el teu cos sembla que s alta al ritme de la música. Per entendre com ballar hip-hop, cal dominar aquesta habilitat. En aquest estil de dansa, els moviments no baten la melodia, sinó el ritme. Intenta fer rebotar els genolls per colpejar cada bit. Tots els altres moviments se superposaran a aquesta qualitat.

Els moviments del hip-hop de la vella escola són força amplituds i agitats. Per exemple, un dels elements més simples del hip hop s'anomena criss cross. Es tracta d'un s alt des d'una posició ampla, durant el qual les cames es creuen com unes tisores. La nova onada de hip-hop significa més varietat en la tècnica i jugant amb el ritme de la pista: els teus moviments no són uniformes en el ritme, de sobte poden disminuir o accelerar.

On anar a estudiar?

Quan tu decideixisSi us n'hi ha prou amb els deures, hauríeu de començar a buscar un grup de hip-hop per a principiants. Sí, malgrat que has estat entrenant molt a casa, has de venir al grup de principiants, i el mateix entrenador determinarà el grup de nivell superior si ho creu convenient. Si, per contra, resulta que estàs fent algun element incorrectament, hauràs de tornar a aprendre juntament amb el grup (per cert, de vegades és encara més difícil que aprendre des de zero: la memòria muscular passa factura).

No intenteu triar un estudi més a prop de casa. Els estudiants aniran a professors molt bons a l' altre extrem de la ciutat. L'entrenador s'ha de triar no només en funció de l'èxit del grup, sinó també de l'energia i el carisma personals. Un bon ballarí no sempre és un entrenador atent. I viceversa: un professor competent pot ser molt invisible a l'escenari. Trobar un guru és un procés molt individual. No hi ha una recepta única per a tothom. Només has d'anar a provar d'estudiar amb els que t'agraden. Amb el temps, entendràs si això és teu o val la pena tornar a cercar.