Com es diu el ball del botí i per què hauríeu d'aprendre a ballar-lo?

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

Ets una dona valenta i segura? Lluitar constantment per la superació personal en termes de feminitat? Aleshores, definitivament, no només hauríeu d'esbrinar com es diu el ball del botí, sinó també per què ho heu de fer.

Història. Variacions de nom

Deixa d'endevinar com es diu l'estil de ball de botí. Això és el ball del botí. Es tracta d'una nova direcció de dansa exòtica, que implica un treball actiu amb les natges, els malucs i l'abdomen. La resta del cos està aïllada. A Rússia, s'anomena simplement - "agitar el botí", com és, en principi,

Es creu que la dansa del botí fa referència a l'estil Dancehall, però de fet té els seus orígens de les tribus africanes. Els balls de les dones que viuen al continent més calent del món sempre han estat plens de moviments associats al treball de l'abdomen, la rotació dels malucs i la sacsejada sexy de les natges. Van ser aquests elements els que va agafar en préstec la dansa del botí.

Benefits de la dansa del botí o per què hauríeu d'aprendre a ballar-lo?

Un cop s'ha trobat la resposta a la pregunta de com es diu el ball del botí, és hora de passar-hi.avantatges.

Primer i potser el més important: les dones que saben ballar booty dance no es quedaran sense l'atenció dels homes a cap de les pistes de ball. Una meitat forta de la humanitat reconeix aquesta direcció de dansa com una mica divertida, però no nega el seu atractiu i sexualitat.

Segon, que també és important per a les dones: les classes de ball botín ajuden a perdre pes. Durant la sacsejada intensa de les natges i la relaxació i la contracció muscular alternes, les calories es cremen ràpidament i es forma un cos bonic.

Tercer: les classes de ball de botí t'ensenyen a controlar el teu cos. Després d'unes quantes lliçons, notareu que la vostra marxa s'ha tornat més elegant i els vostres moviments més plàstics.

Quart: les dones aficionades als sacerdots de ball es tornen molt més segures.

I l'últim: el ball de botí millora la circulació sanguínia a la zona pèlvica, la qual cosa és una excel·lent prevenció de mal alties dels òrgans genitals femenins.

Elements de ball de la dansa del botí

Ja saps com es diu el ball del botí, així que és hora de familiaritzar-te amb els seus elements bàsics de ball:

• moviments de natges;
• vagues de maluc;
• vibració de les natges;
• figura vuit malucs;
• rotació dels malucs i la part baixa de l'esquena;
• aïllament de les natges entre si.

Com podeu veure, els elements de ball de la dansa botí tenen una lleugera semblança amb la dansa beli. De fet, aquestes direccions estan en el mateix paral·lel i tenen una semblança més: són estils purament femenins.

Estereotips de ball de botí

Hi ha diversos estereotips que s'han format a la societat que estan associats a aquesta direcció de dansa.

Alguns escèptics creuen que qualsevol pot ballar la dansa dels sacerdots sense formació. Com es diu, molts ni tan sols saben què dir de la complexitat? Un autèntic ballarí de botí és una persona amb cames fortes, una plasticitat increïble, un ventre "viu", uns estiraments excel·lents i una energia inesgotable. Quants dels teus amics són així? És gairebé 100% segur que no ho és.

Un altre estereotip: el ball del botí és vulgar. Sí, el ball és franc, brillant, sexy, però per què és pitjor que el go-go, el strip dans o l'eròtic? Potser res. La dansa buti és una dansa increïblement bella, inusual i carismàtica, no hi ha cap dubte.

Així que ara ja saps com es diu el ball del botí, ja saps quins avantatges té i quins beneficis aporta. És hora de començar a aprendre? Moltes escoles de dansa ofereixen classes de ball de botí. Les classes es fan en un gran ambient i amb una gran música, de manera que només donen emocions positives. La millor relaxació després d'un dia dur de treball és el ball de botí! Alleuja la tensió nerviosa i augmenta l'estat d'ànim al màxim!