Llibres per al desenvolupament intel·lectual i la millora del vocabulari

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

Tens que la teva memòria està jugant en contra teva? Oblides la paraula correcta? No recordes la informació que necessites? Això està bé. Les funcions del cervell humà, com el cos, disminueixen amb l'edat, però no es desespere. De la mateixa manera que els exercicis físics mantenen el cos en bona forma, els programes especialment dissenyats ajuden a preservar el cervell i a bombejar la memòria. Segons la ciència moderna, l'edat no hi té res a veure. Què fer? Aquesta pregunta es respon a molts llibres d'autodesenvolupament.

Què és la intel·ligència?

La capacitat del cervell per mobilitzar reserves i utilitzar la informació acumulada amb la màxima eficiència és la intel·ligència. La recerca de solucions es produeix a un nivell intuïtiu i no és susceptible de control volitiu. El seu nivell està influenciat per diversos factors, com ara les condicions socioculturals i físico-químiquesimpacte.

El desenvolupament de la intel·ligència també està determinat per l'herència. Però això no vol dir que no es pugui desenvolupar la capacitat de pensar. El cervell, com qualsevol òrgan, es desenvolupa i s'entrena. Per tant, necessita incentius: intern - pensament, extern - informació. Hi ha una sèrie de llibres per al desenvolupament intel·lectual que ajuden a entendre què és el cervell, com funciona, com protegir-lo i mantenir-lo funcionant.

Què cal llegir?

"Les regles del cervell". L'autor del llibre, D. Medina, és biòleg, i sap del cert que per millorar l'intel·lecte no cal fer només exercicis complexos. De vegades n'hi ha prou amb aprofundir en l'essència dels processos que ocorren al cervell. L'autor va aconseguir derivar dotze regles fonamentals, amb les quals comparteix amb els lectors. Aprenen moltes coses noves i interessants. Per exemple, com utilitzar el son per al desenvolupament intel·lectual. El llibre explica clarament com el son i l'estrès afecten la funció cerebral, com protegir-se amb l'exercici, com recordar millor la informació i treballar de manera més productiva.

"Ensenya al cervell a treballar": la creació de M. McDonald està escrita en un llenguatge senzill i accessible i està pensada per a un ampli ventall de lectors. L'autor explica per què una persona experimenta emocions, es desperta al matí o s'enamora. Tots sabem què fa el cervell. Però com? Aquest llibre és una guia que conté els últims èxits en psicologia i neurociència. A més, l'autor parla de nutrició. De sobte? En aquest treball científic, de fet, els lectors aprendran a pensar més ràpid, millorar la memòria,menja bé i comporta't.

Com entrenar el cervell?

El "Super Brain Trainer" de C. Phillips és una col·lecció de tasques intel·lectuals que desenvolupen les habilitats cerebrals. L'autor del llibre és conegut com un mestre dels trencaclosques, i tot s'ordena en conseqüència en la seva obra: al principi del llibre hi ha trencaclosques simples, després de més complexos. Tasques situades en els últims capítols d'aquest llibre per augmentar la intel·ligència, només els genis poden fer-ho. Què, en principi, pot arribar a ser el lector si escolta tots els consells de l'autor i resol tots els problemes.

S. Wootton i T. Horne, els autors del llibre Super Brain Training, han recopilat petites coses útils en la seva creació que us ajudaran a ser més educat i intel·ligent. El lector està esperant no només proves, exercicis i trencaclosques interessants, sinó també consells sobre com menjar bé i organitzar la teva vida. Seguint les recomanacions dels autors d'aquest llibre entretingut per al desenvolupament de la intel·ligència i la memòria, podeu aconseguir canvis evidents per a millor: desenvolupar el pensament (lògic, visual, figurat, numèric, aplicat) i millorar la memòria.

Després de llegir aquests llibres, el lector aprendrà a treure el màxim profit de les seves capacitats i serà capaç de realitzar manipulacions mentals senzilles. Els autors recomanen llibres a tothom, incloses aquelles persones que no estan acostumades a "moure les seves circumvolucions". De totes les habilitats de les quals és capaç el cervell humà, la més misteriosa i important és la memòria. Com funciona? És possible recordar-ho tot? Els autors de llibres de memòria respondran aquestes i altres preguntes, així com oferiran exercicis per al seu desenvolupament.

Com restaurar la memòria?

Les autores del llibre "Super Memory" Marylou i Lauryn Henner ofereixen un programa únic de millora de la memòria. Meryl està inclosa a la llista de dotze persones del món amb una memòria sobrenatural. Ho recorda tot fins al més mínim detall, fins als fets que van passar a la primera infància. Si seguiu els consells dels autors i feu tots els exercicis suggerits per ells, no només podreu millorar significativament la memòria, sinó també augmentar el rendiment cerebral.

El psicòleg A. Navarro al seu llibre "La memòria no canvia" parla de les propietats del cervell humà, de com desenvolupar la memòria i mantenir la intel·ligència fins a la vellesa. Divertits trencaclosques, jocs i tasques proposats per l'autor són aptes per a lectors de qualsevol edat. Aquest és un dels millors llibres per al desenvolupament de la intel·ligència, és molt convenient perquè els exercicis es divideixen en nivells i cadascú pot triar el millor pla d'entrenament per a si mateix. Després d'ells, no només milloraran la concentració i l'atenció, sinó que també es recuperarà el deteriorament de la memòria relacionat amb l'edat.

Memòria: un regal o una habilitat?

La intel·ligència i la memòria van de la mà. Una persona amb una memòria fenomenal no es converteix només en una "guarderia" de fets, sinó que també adquireix la capacitat d'utilitzar tota la informació acumulada. La memòria és una habilitat que es pot desenvolupar independentment de les habilitats naturals. Aquest és un entrenament. L'expert en memòria Artur Dumichev ofereix tècniques pràctiques al seu llibre Remember Everything.

L'autor cita els resultats de diversos estudis, explica l'algoritme de memòriapersona i ofereix tècniques específiques per al seu desenvolupament. El mateix Arthur recorda més de 22 mil caràcters del nombre "pi" i explica en un llenguatge accessible al lector com recordar una gran quantitat d'informació i llargues files de números, així com resoldre problemes complexos ràpidament. El que semblava impossible després de llegir aquest llibre esdevindrà habitual per al desenvolupament personal.

I també les activitats quotidianes no semblaran tedioses, l'energia mental estalviada es pot utilitzar per a nous èxits i comunicació. I aquí no estaria malament aprendre a parlar de manera bella i competent.

Com desenvolupar el teu propi discurs?

Per convertir-se en un interlocutor interessant no cal ser filòleg o lingüista, n'hi ha prou amb llegir ficció. En si mateix enriqueix el nostre discurs. Però no sempre és possible llegir molt, de manera que un treball especialitzat us ajudarà a millorar ràpidament les vostres habilitats de parla.

idioma:

• I. Levontin "Rus amb diccionari";
• M. Krongauz "La llengua russa està a punt d'una crisi nerviosa";
• M. Aksenova "Sabem rus?";
• N. Rom "Vull parlar molt bé";
• B. Hrapp "De la poma d'Adam a la poma de la discòrdia"

Com parlar persuasiu?

La comunicació és una part integralvida. Aquesta és la capacitat no només de parlar, escoltar i entendre l'interlocutor, sinó, de vegades, de convèncer. Com puc aprendre a donar un significat precís i correcte al meu discurs? Ser capaç de mantenir una conversa amb un interlocutor seriós? Ser capaç de mantenir l'atenció i captivar l'oient? Els llibres que estan definitivament a la llista dels millors llibres per al desenvolupament intel·lectual ajudaran:

• K. Bredemeyer "Retòrica negra";
• R. Gandapas "Kama Sutra per al parlant";
• G. Kennedy "Negocia-ho tot";
• L. King How to Talk.

Finalment…

És impossible fer una llista universal de llibres per al desenvolupament intel·lectual, així que millora la teva intel·ligència de manera coherent. Feu-ne un hàbit:

• Llegiu més llibres: aquesta és una font de coneixement i informació útil.
• Feu servir diccionaris i enciclopèdies: aquest és un magatzem de paraules i fets nous.
• Comunicar: tothom és expert en alguna àrea: financera, espiritual o intel·lectual.
• Interesa't: tothom, en qualsevol moment i en qualsevol lloc. En proporció als nous coneixements, la intel·ligència i el vocabulari augmentaran.

Pots ser un expert en qualsevol àrea, però saber una mica de tot, poder registrar el que llegeixes i establir relacions amb la informació disponible, sempre és útil.