Mapa mental com a forma de visualitzar el pensament

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

Ara gairebé tothom coneix l'expressió "formació empresarial". S'utilitzen a tot arreu en grans empreses i petites empreses. Com a regla general, amb la seva ajuda, intenten organitzar el treball de tot el personal de la manera més eficient possible. Es van inventar no fa gaire, però va ser amb l'ajuda del mètode de visualització que els entrenaments es van fer molt més efectius. El mapa mental és la millor manera d'indicar el fi i els mitjans. Fa que sigui molt més fàcil detallar i organitzar tots els elements.

Història de la creació

El sistema dels mapes mentals populars actuals va ser inventat pel famós psicòleg i escriptor Tony Buzan. Ja ha publicat diversos centenars d'articles i llibres sobre desenvolupament intel·lectual, psicologia i problemes del pensament humà. Per descomptat, no es va convertir en un pioner en la visualització d'objectius i mètodes per assolir-los. Amb l'ajuda de diagrames especials i dibuixos gràfics, el Japó dels anys 70 va poder dur a terme pràcticament una revolució en l'economia. Però va ser Buzan qui va presentar a tot el món científic el 1974 el seuteoria millorada del pensament radiant. El mapa mental es va convertir en un èxit al tombant del mil·lenni.

Tony va ser capaç de combinar eficaçment la psicologia, la neurolingüística, la mnemotècnica i la lectura ràpida, així com moltes teories i mètodes científics per desenvolupar i millorar el pensament creatiu. Per exemple, en prendre notes, va introduir només dos colors als gràfics, i es va fer molt més fàcil i interessant memoritzar-los. Juntament amb el seu germà Buzan, va poder reunir i construir en una teoria coherent tots els desenvolupaments científics. Així és com van aparèixer els mapes mentals moderns.

Àmbits d'ús del programa desenvolupat

El mètode dels mapes mentals ha trobat la seva aplicació pràctica en una gran varietat d'àmbits de l'activitat humana. Els mapes mentals seran útils per a un directiu, empleats de qualsevol empresa, professors, periodistes, etc. A més, es pot utilitzar a la vida quotidiana per resoldre diversos problemes quotidians i organitzatius.

Aquesta tècnica serà la més adequada per desenvolupar la teva pròpia creativitat i introspecció. Això ens permetrà detectar i superar totes les mancances, així com destacar les àrees de desenvolupament i millora.

Els mapes mentals seran especialment útils en les àrees següents:

• memorització (preparació per a tot tipus d'exàmens, memorització de llistes, taules, etc.);
• formació (optimització de notes, redacció de treballs creatius i millor assimilació dels llibres de text);
• pluja d'idees (treball en equip, nouidees);
• presentació (ress altant el més important i transmetre eficaçment un objectiu i pensament comú);
• planificació (desenvolupament dels teus propis projectes i estratègies de comportament, així com la capacitat de planificar el teu propi temps de manera de qualitat);
• presa de decisions (anàlisi profunda, conclusions equilibrades i raonables).

Eficiència dels mapes mentals

L'ús d'aquesta tècnica us permet veure moltes coses i matisos abans ocults. Paral·lelament, s'obren noves possibilitats creatives, implica el pensament associatiu. Tot això ajuda a resoldre problemes insolubles i a trobar una manera gràcil de sortir de les situacions més confuses.

Els mapes mentals preparats us permeten emmagatzemar i tornar constantment a informació i objectius importants, per estructurar i millorar el vostre propi "jo". Al mateix temps, la informació presentada d'una manera radiant es percep fàcilment i es recorda ràpidament. El treball principal té lloc en el procés de creació de mapes mentals. Posteriorment, n'hi ha prou amb un cop d'ull per recordar tots els detalls necessaris. Això pot ser útil tant en la realització de tasques globals com en les preocupacions quotidianes, quan és difícil centrar-se en un objectiu.

És especialment interessant el fet que qualsevol persona tingui un mapa mental molt especial. És com un reflex del pensament individual, una empremta del treball d'un cervell concret.

Regles bàsiques per crear mapes mentals

Cada mètode té els seus propis principis de funcionament i ordre de treball. Per tant, la compilació de mapes mentals té les seves pròpies regles, que van ser determinades pel mateix Tony Buzan:

1. Comenceu amb una imatge de colors acolorida al centre.
2. Totes les paraules s'han de posar en majúscula.
3. Estructuralment, totes les frases han d'estar relacionades visualment.
4. No feu servir paraules clau massa sovint. És òptim utilitzar una tecla per línia.
5. Les imatges i els símbols familiars només aportaran claredat al mapa.
6. Millor utilitzar alguns colors brillants al projecte.
7. No intenteu limitar el vostre propi pensament. Cal registrar absolutament tot el que se'ns vingui al cap sobre un tema determinat.

Algunes característiques per crear mapes mentals efectius

A més, en el procés de creació i ús d'un mapa intel·ligent, hi ha algunes funcions més que requereixen expressar i ress altar:

• Per visualitzar els objectius i els objectius, necessitareu un full en format A4 estàndard. Aleshores, el mapa mental serà ben rebut i contindrà tota la informació d'interès.
• Les claus s'han de col·locar directament a sobre de les línies. Això contribueix a la visibilitat.
• Si us plau, utilitzeu majúscules.
• La longitud de la branca dibuixada ha de coincidir amb la clau.

Mapa mental: com fer

Crear una targeta mental és bastant senzill. Després de tot, es tracta d'una mena de diagrama d'arbre, on la branca central representa la idea principal.

Primer, s'ha de determinar la idea principal. AleshoresNecessitareu un full en blanc de paper A4. S'adaptarà fàcilment a tot el mapa mental. Com fer un arbre, t'ho dirà el subconscient. Al mig hi hauria d'haver una idea principal, i d'ella surten branques interconnectades lògicament. Per dibuixar un mapa correctament, n'hi ha prou amb seguir les senzilles regles descrites pel mateix Tony Buzan. A més, el mapa mental es pot complementar amb nombroses notes per no perdre's res important.

Mapes mentals a l'educació

Com sabeu, la major part de la nostra vida aprenem alguna cosa: a l'escola, en un institut especialitzat, a la feina i fins i tot a casa. Però no tothom pot memoritzar i, el més important, aplicar pràcticament els coneixements adquirits. Volums massa grans d'informació i temps limitat no permeten aprendre i memoritzar la informació completament. Una de les solucions a aquests problemes es pot anomenar mapes mentals a l'educació. Aquest mètode s'ha utilitzat des dels albors de la teoria de Tony Buzan i ha mostrat resultats sorprenents.

En primer lloc, el mètode és útil per crear notes senzilles i memorables, visualitzar conferències, escriure articles i resums del trimestre, etc. Cisco CCNA Exploration és reconegut com un dels exemples més clars de l'ús de mapes mentals a nivell internacional. educació. L'essència d'aquest programa rau en el fet que l'acadèmia va dividir tot el treball en diverses parts, capítols i subcapítols. A més, cada element d'aprenentatge es presenta en forma de mapa mental, ress altat amb un color determinat. Això va simplificar molt l'enviament i la memorització de la informació, i també es va reduir a la meitat el tempsensenyament de la teoria. Els cursos fàcils d'entendre són especialment populars entre estudiants i professors.

Programes per crear diversos mapes mentals

Encara vivim en una època d' alta i avançada tecnologia. Ara podeu utilitzar no només la vostra creativitat i creativitat, sinó també plantilles especials i utilitats informàtiques. També hi ha programes especials per crear mapes mentals. Es poden trobar fàcilment a Internet, mentre que els programes són de pagament i gratuïts, complexos i senzills. Això us dóna dret a triar el vostre propi assistent. El més popular d'ells:

1. "Mindomo". Hi ha disponibles versions gratuïtes i de pagament més avançades. Fet a l'estil de "Microsoft Office".
2. "Maomyself". La característica principal i l'inconvenient és que no hi ha possibilitat de treball simultani de diversos usuaris.
3. "Mindmeister". Podeu crear tres targetes de forma gratuïta. La interfície és senzilla i clara.
4. "Mind42". Versió força simplificada. No és possible enllaçar targetes i adjuntar fitxers addicionals.
5. "Xmind". La utilitat més popular, a més, us permet treballar amb diagrames de Grant.
6. "Freemind". Aplicació gratuïta, totalment adaptada a qualsevol plataforma. L'inconvenient és el disseny obsolet.
7. "BubblUs". Programa en línia gratuït. Crea mapes mentals bonics i entenedors.

Errors en crear una targeta mental

Quanper primera vegada que feu alguna cosa pel vostre compte, no es descarten petites taques i errors de càlcul. La mateixa afirmació s'aplica a la construcció d'un projecte prestat. Per evitar-los, cal estudiar els errors més habituals que es produeixen durant la feina:

• Mapa mental massa complex i en capes (el millor és utilitzar notes originals i mantenir els mapes tan simples i clars com sigui possible).
• Els mateixos dissenys, colors i tipus de lletra per a diferents nivells i branques (cada nivell i clau s'han de ress altar en conseqüència per ser visualment diferents).
• Manca d'imatges i icones (són aquests elements els que proporcionen la funcionalitat del mapa. Però cal seleccionar-los amb antelació).
• Ambigüitat i confusió (tots els elements han d'estar relacionats lògicament. En cas contrari, només és una llista).