2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30
El desenvolupament físic harmònic és la principal garantia de bona salut de cada persona. Es recomana començar a cuidar-lo des de petit. A l'edat de fins a un any, poden ser tractaments de massatge, enduriment, passejades a l'aire lliure. Els nens més grans poden oferir exercicis físics senzills.
Clases de gimnàstica amb nens d'educació infantil
L'exercici físic per a nens menors de 7 anys s'ha de construir en forma d'activitats recreatives. Val la pena recordar que la càrrega no hauria de trigar molt de temps. És millor dur-lo a terme durant el període de màxima activitat del nen. L'hora òptima són les hores del matí. El nen és alegre, alegre, preparat per a les classes.
Has de cuidar la teva roba. Ha de ser còmode, no restringir el moviment. Material - cotó natural (tela de cotó). Als peus haurien de portar sabatilles lleugeres si les classes es fan al carrer, mitjons o txecs, quan s'escalfa a casa.
Un requisit previ és interessar al nen. Per fer-ho, totes les seves accions s'han de fomentar i aprovar. També cal participar activament a les classes. Això no contribueixnomés per al desenvolupament físic harmònic, sinó també per enfortir els vincles familiars i millorar les relacions.
exercicis bàsics
Les classes es construeixen d'una manera lúdica. La seva durada total no ha de superar la mitja hora. Al final de cada exercici, es recomana fer un petit descans.
Les classes han d'incloure córrer, caminar. D'una manera lúdica, es poden servir així: "S alta-s alta, els conillets estan s altant a la gespa".
Desenvolupament de la motricitat: treball amb els palmells. "Gotes de pluja", "Campanes", "Tambor".
Pots imitar la manera com caminen els animals. Aquest exercici també desenvolupa el pensament lògic del nen, el presenta als representants de la fauna.
Podeu triar el conjunt òptim de classes d'educació física mirant programes de televisió temàtics. Un dels més populars d'ells és el Jump-Hop Team. Al programa, els nens en edat preescolar fan gimnàstica i exercicis de manera lúdica.
"Equip de s alt-s alt" és el vostre principal assistent en el desenvolupament harmònic del nen
Telecast va aparèixer a les pantalles de televisió fa relativament poc. Tanmateix, literalment des del seu primer llançament, es va guanyar l'amor de nombrosos espectadors, entre els quals hi ha adults i nens de diferents categories d'edat.
Cada llançament del programa és diferent de l'anterior. Sempre un tema diferent no deixa que el nen s'avorri. Tot i això, totes les classes tenen una cosa en comú: els exercicis físics per al desenvolupament harmònic dels nens.
Aquest programa de televisió ha estat dissenyat ambcaracterístiques físiques i mentals del nen relacionades amb l'edat. Mentre estudien, els nens no només milloren la seva salut, sinó que també desenvolupen el pensament lògic.
Totes les classes d'aquest programa de televisió es fan en forma de joc. El nen no nota que està fent gimnàstica o exercicis. Interpreta a diversos animals, endevinalles, imita una locomotora, un cotxe, un rierol, una llum. "Jump Team" és un dels programes de televisió preferits dels nens.
Què ensenya aquest programa?
Malgrat la curta durada del programa (no més de 30 minuts), els nens tenen temps per córrer, ballar i aprendre alguna cosa nova.
El programa de televisió Jump-Hop Team consta de dos blocs principals:
- Desenvolupament mental.
- Exercici físic.
Els blocs estan constantment entrellaçats entre si. Així, fent un escalfament, els nens aprenen els fenòmens i conceptes naturals bàsics.
L'exercici físic aquí és una imitació del moviment dels animals, una imitació de les accions bàsiques d'una persona que representa una professió, etc. Per tant, el nen percep les lliçons no com una lliçó avorrida, sinó com una lliçó divertida i divertida. joc actiu.
Molts pares de nens petits diuen que els seus fills estimen molt "la càrrega Jump-hop".
Com funciona el programa de televisió
L'amfitrió d'aquest programa és una jove activa. És capaç de fer riure el nen i de motivar-lo a l'educació física.
Al principi del programa de televisió de Jump-Hop Team, els nens de l'estudi, utilitzant la rima de recompte habitual, trien de manera independentun nen que tirarà el dau màgic. Sobre ell hi ha dibuixades imatges esquemàtiques que corresponen a exercicis físics. Així que els mateixos nens trien què faran.
Amb l'ajuda d'una rima de recompte, el presentador selecciona un nen que mostra un exercici determinat. La resta de nens ho repeteixen.
La música infantil sona durant tot l'espectacle. Una actitud positiva, un estat d'ànim alegre dels participants del programa atrauen a tots els nens. Els nens gaudeixen repetint exercicis senzills i aprenent conceptes bàsics.
El programa de televisió Jump-Hop Team és el primer pas d'un nen cap a un estil de vida saludable. Un format de transmissió inusual, la música alegre i alegre atrau tots els espectadors, independentment del seu gènere i edat.
Recomanat:
Respiració del cant: tipus, exercicis i desenvolupament
A partir de l'article aprendràs a respirar correctament, així com 5 exercicis de respiració que tot cantant hauria de realitzar. Podràs millorar les teves notes agudes i el rang vocal, controlar fàcilment la teva respiració fins i tot en les actuacions més difícils. Entendrem els tipus de respiració i què l'impedeix. I també ajudaràs a posar la respiració correcta al teu fill
Exercicis per a escriptors: desenvolupament de l'estil i la imaginació
Com diu el conegut proverbi: "Sense mà d'obra no es pot ni agafar un peix d'una bassa". En qualsevol camp d'activitat, cal esforçar-se molt per tenir èxit. A l'escriptura passa el mateix: el creador ha de desenvolupar sempre el seu llenguatge literari i la seva imaginació
Programa de televisió "Viu saludablement": ressenyes, amfitrions, història de la creació i desenvolupament del programa
Programa "Viu molt bé!" fa vuit anys que està a Channel One. La primera emissió va tenir lloc el 16 d'agost de 2010. Durant aquest temps, es van mostrar més d'un miler i mig d'episodis sobre una gran varietat de temes, i la seva presentadora Elena Malysheva es va convertir en una autèntica estrella nacional i objecte de nombrosos acudits i memes
Què és la coreografia? És un element important en el desenvolupament del nen
Què és la coreografia: l'art de mostrar-se en la dansa. A més, pot manifestar-se com una simple composició, com una posada en escena d'una dansa i com una creació completa d'una imatge artística, mostrada sense l'ajuda de la parla. Resulta que els sentiments, els pensaments, les experiències d'una persona es transmeten mitjançant els moviments, les expressions facials
Televisió: la història de la creació i el desenvolupament. Història de la televisió a Rússia
Ens costa imaginar la nostra vida sense televisió. Encara que no el mirem, segueix sent una part essencial de la nostra cultura. Mentrestant, aquest invent té poc més de 100 anys. La televisió, la història de l'aparició i desenvolupament de la qual encaixa en un període tan curt segons els estàndards de la història, ha canviat radicalment la nostra comunicació, l'actitud davant la informació, els nostres estats i la nostra cultura
