Com aprendre a ballar el vals a casa: descripció de la tècnica i recomanacions

2024 Autora: Leah Sherlock | [email protected]. Última modificació: 2023-12-17 05:30

Tot coreògraf dirà que és impossible aprendre a ballar el vals pel teu compte, des de zero, sense l'ajuda d'un professor professional, d'un ballarí experimentat o, almenys, d'una persona que sàpiga fer-ho.

Però és realment així? La gent moderna té moltes coses que els poden ajudar a dominar aquesta o aquella ocupació i, alhora, no sortir de casa seva. Estem parlant d'Internet, panells de televisió, telèfons intel·ligents i altres avantatges tècnics que fan possible l'aprenentatge a distància.

Com ballen?

W altz es distingeix per l'ús de la signatura de temps en tres quarts. És a dir, cada mesura és "un, dos, tres". Emfatitzant l'entonació "un".

En moviment, això s'expressa en el fet que la mesura és igual a tres passos. Per aprendre a ballar el vals, dominar el ritme és el més important. Sense el sentit del ritme, la comprensió de la signatura de temps i l'hàbit de comptar les mesures dins de tu, res funcionarà.

Com és un vals?

Normalment, les persones que estan interessades en com aprendre a ballar el vals a casa seva no s'imaginan amb exactitudquè volen fer exactament.

Hi ha diversos tipus de dansa:

• ràpid o vienès;
• lent;
• arrissat;
• Argentí o vals a ritme de tango.

Cada una de les opcions té les seves pròpies característiques i abans d'aprendre a valsar, has d'entendre clarament quin tipus de moviment vols dominar.

Vienès

Per regla general, quan diuen "vals", es refereixen exactament al ràpid ball de saló vienès. S'inclou en programes de competició, es balla en pel·lícules, aquesta variació és la més famosa entre les persones que no estan en contacte amb la coreografia.

I ell és el més difícil. En aquest tipus de ball encaixen 60 compassos en un minut. Abans d'aprendre a ballar el vals a casa, o més aviat començar aquest procés, té sentit intentar dir en veu alta la signatura de temps amb un cronòmetre.

"Un, dos, tres" hauria de sonar 60 vegades en un minut, sense perdre la respiració ni perdre la respiració. Si tot ha funcionat, pots dominar amb seguretat la versió vienesa del ball, si no, has de començar amb una varietat més senzilla.

Slow

La seva diferència amb la ràpida és només en el ritme, en aquest tipus de ball hi ha 30 compassos, que es repeteixen cada minut.

Per a aquells que estan pensant en com aprendre a valsar a casa, aquesta versió del ball és perfecta. A més, el famós vienès es domina fàcilment després d'ell.

Rissat

Aquesta dansa es distingeix per la presència de moviments addicionals: balancejos de cames,agenollats i tot.

Si en algun espectacle, només en un programa nocturn d'un club, es balla un vals en solitari a l'escenari, per un ballarí, sense parella, aquest és exactament el tipus de figura.

No s'ha de començar a aprendre amb aquesta varietat, ja que aquest ball implica la presència de la improvisació. I per improvisar, has de saber ballar.

Sota el tango

La versió argentina del vals és una esbojarrada barreja de passions llatinoamericanes i girs europeus. No és una bona idea començar a aprendre a ballar amb ell.

La interpretació d'aquest tipus de dansa implica un domini perfecte tant del vals com del tango. A més, és gairebé impossible per a un principiant que no pot moure's dominar la varietat argentina sense un coreògraf.

Per on començar?

En general, se suposa que aquesta pregunta s'ha de respondre amb una història breu sobre com posar-se dempeus, caminar i on mirar. Tanmateix, per aprendre a ballar el vals, per als principiants, el primer pas serà no aprendre gens la posició, sinó organitzar un lloc per practicar.

Ha de ser el més semblant possible a una classe de dansa. Necessitaràs una habitació d'almenys 20 metres quadrats, el més lliure de mobles possible. Això és necessari, perquè donar voltes com una princesa en una bola en una sala de 10 places plena de butaques, armaris, cadires i taules és bastant difícil i només les heroïnes dels contes de Disney poden fer-ho.

Necessitaràs un mirall gran que es reflecteixi en ple creixement, i encara millor:panells múltiples o parets.

Una simple cornisa de fusta es pot utilitzar com a escalfament i exercicis preliminars, fixant-la bé. Però si no hi ha intenció de participar seriosament i només us interessa com aprendre a ballar un vals per a un esdeveniment, com ara la graduació, es pot descuidar el dispositiu de la màquina.

En què centrar-se?

Quan la sala estigui a punt, podeu començar les classes. En què centrar-se és una qüestió personal de tothom, algú copia fàcilment els moviments mentre mira un episodi de la pel·lícula i algú necessita explicacions detallades amb imatges esquemàtiques.

En com aprendre a ballar el vals, no pots fer una cosa: segueix només la descripció escrita dels moviments. S'ha de veure el moviment. En cas contrari, podeu aprendre alguna cosa completament incorrecta.

La música no és necessària en l'etapa inicial, els moviments s'aprenen segons la partitura, que simplement es pot gravar en un telèfon intel·ligent normal.

Descripció dels elements principals

Abans de començar a aprendre les posicions, cal escalfar els músculs. Per descomptat, abans d'una lliçó de vals a casa, no cal seure a la corda. Però cal fer els exercicis elementals amb què comencen les classes d'educació física a les escoles.

Posició inicial: els socis es mantenen amb els cossos junts, amb l'esquena recta. Paral·lelament, la dona l'agafa l'esquena, inclinada una mica enrere, a causa de la desviació de la part baixa de l'esquena. S'aixeca la barbeta, es gira el cap a l'esquerra, la mirada es dirigeix sobre l'espatlla de la parella.

Un home recolza una dona sobre la zona de desviació, visualmentsembla que es recolza a la mà, i sense ella es trencarà. La mà esquerra de la dona està a l'espatlla de l'home.

Quan apreneu sol, haureu d'imaginar la vostra parella.

Pas de ball: inicialment les cames estan en la posició "6", el que significa que els peus estan paral·lels. El que porta comença a moure's, fent un pas del peu esquerre a "un", després de la dreta a "dos" i a "tres" tira de l'esquerra a la dreta.

La dansa es realitza amb passos del tipus "adjuntats". La parella esclava simplement repeteix després del principal. El gir es realitza de manera arbitrària, l'interval mínim és de 2 compassos.

Com a resultat, la parella hauria de "dibuixar" un quadrat.

Molta gent està interessada en el terme "pista de vals". Aquesta figura de ball es desenvolupa distribuïnt els girs sobre els ritmes.

Una de les principals dificultats per aprendre el vals sol a casa és la necessitat de presentar parella. No es tracta de complexitat emocional, sinó de dificultat tàctil. És a dir, és difícil mantenir el palmell obert a la mateixa distància, no "caure" el colze. És igualment difícil mantenir constantment la mà en l'aire, imaginant-se que es troba sobre l'espatlla d'algú.

Aprendre a valsar pel teu compte és molt possible, encara que difícil. El ball d'aula per a parelles és sempre la millor solució. Però si això no és possible, és molt possible encendre un documental educatiu i intentar moure's de la mateixa manera que el que es mostra a la pantalla. De la mateixa manera, podeu utilitzar llargmetratges, i fins i totdibuixos animats.